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主食：五谷杂粮 相比于米饭和面食，荞麦，绿豆，小米，大豆当中的含钾量更高一些，建议用五谷杂粮来代替其他主食，能起到补钾的效果，还可以降低心血管代谢疾病的发病风险。 从即日起，本报将陆续刊发此次记功集体和个人的先进事迹，以期激励各级气象部门和广大气象干部职工立足岗位、开拓进取，共同筑牢气象防灾减灾第一道防线，在推进气象科技能力现代化和社会服务现代化的进程中争做先锋、奋勇前行。
团场：不断织密筑牢困难群众基本生活保障网 11月21日早上，十师一八八团海川家园二期居民李勤学像往常一样，站在窗边目送儿子上学。 本文转自：临沂日报 建行费县支行 成功为科创企业 办理贴现5000万元 本报讯 科技创新是我国经济高质量发展的核心驱动力，金融和科技创新协同配合，才能构成科技进步和经济增长源源不断的动力。
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